こんにちは！

起業２年目を迎え、
気持ちも新たにしています！

２年目は、
自分から動いてさまざまな出会いを楽しみながら、
これまでのお客様とのつながりも大事にしていきます＾＾



２年目を迎えた自分へのプレゼントはブーケ！

「白と緑」というオーダーで、
素敵にアレンジしてもらいました！

こちらのお花屋さん情報は、
ブログの最後のほうでお伝えしますね♪




（起業２年目スタートを機会に「花を飾る」新習慣も始めました♪）


▼習慣化のコツはコチラから

学びや経験、ついついそのままにしてませんか？

新年度も始まり、
新しく何かを学んだり、
始めたりしている方も多いんじゃないかなと思います。

私も学ぶこと大好きです！

でも、
ついつい学びっぱなしになってしまって、
せっかくの学びを十分に活かせてないなと思っていました。

せっかく学んだことや経験したことは、
今後に活かして活かしていきたいですよね！




（昨年４月から学びをスタートした起業塾、たくさんのことを学びました！）

学びや経験を活かすには？

そもそも「活かす」ってどういうことなのでしょうか？

私はこう考えます。





せっかくの学びや経験を知恵にして、
どんどん自分自身をアップデートして
未来を良い方向に変えていけたらいいですよね！




（２年目スタート共に読み始めた本。おすすめです！）


花を飾ると、神舞い降りる [ 須王　フローラ ]

大事なのは「振り返りの時間」

私って、実は本当に忘れっぽくて！

セミナーやイベントが好きで、
以前からよく参加していたのですが、
「やってみよう！」と思ってメモを取るも、

後から見返すと何が書いてあるのか判別することに時間がかかり、
見返すことも億劫になり、学びをついついそのままにしがちでした。

そうすると、せっかくの内容もすぐ忘れてしまって。

これって、すごくもったいないですよね！

　
　

エビングハウスの忘却曲線

「エビングハウスの忘却曲線」って、
ご存知ですか？

　
人は、１度勉強したことであっても
１時間後には56％忘れてしまい、
１日後には74％、
７日後には77％、
30日後には79％忘れてしまうというものです。


（え、30日後に21％も覚えているのかしら…）








でも、忘れる前に復習すれば記憶に定着するというお話。


効果的な復習の仕方としては、
学んだ20分後と１日後に同じ範囲を１回ずつ、
７日後には２回、
30日後には３回復習するのが良いそう！



▼参考サイト





学生時代は復習に時間をかけていた私ですが、
大人になっても大事ですよね…（自戒）

そうは言っても時間が…

そうは言っても、
仕事や家事、子育てに忙しいワーママは、
復習の時間を十分に取れるかと言ったら
なかなか簡単ではないですよね。



そんな時に提案したいのが、
「方眼ノートメソッドでノートを取る！」
ことです。








そうすることで、

✔︎短時間で情報と考えが整理できる

✔︎学びから具体的な行動ができる
　
ようになります！



私も方眼ノートメソッドでノートを取るようになってからは、
何が書いてあるかわかりやすくなったので、
振り返りもスムーズになり、
短時間で内容を思い出せて、
なおかつ自分の行動も確認できるので、
学びを活かせていると実感します！
　
　
そんなノート術をお伝えしているのが、

「方眼ノート1Dayベーシック講座」

なんです。

方眼ノートの講座ってどんな効果が？

せっかく受ける講座、
学ぶだけでなく、
今後の生活や人生に活かしてこそ！



なので、この講座では、
「知る」「わかる」だけでなく、
「できる！」にコミットしておこなっています！



《この講座で得られる効果の一例》


✔︎短時間で情報や考えをまとめられる

✔︎自分で具体的な行動を導き出せる！
　だから、行動に移しやすい！

✓パッと見てわかりやすいから復習時間が短かくて済む！

✔︎ロジカルシンキングが簡単にできる！

✔︎プレゼン上手になれる！

✔︎読書のしかたが変わる！

実際は？お客様の声

先日、ご受講いただいた方から、
こんなご感想をいただきました。







（方眼ノート１Day ベーシック講座の受講者さんと。効果を実感していただきました！）


こちらこそ素晴らしい変化を手に入れてくださり、
とても嬉しいです！

どうもありがとうございます！

せっかくの変化、早いほうがプラスに

この方もおっしゃっているように、
早く受講することで、その変化を感じていただけます。

このノート術の良いところは、
仕事だけでなく、家事や育児、
ご自身のやりたいことにもどんどん応用できるところ！


それも、
たった１つの◯◯◯◯を手に入れるだけで、
簡単にできるようになるっていいですよね！



（方眼ノート１Day ベーシック講座の受講者さんと。６時間学んでもこの笑顔！）
　

　

復習の機会も月１で

先ほどのエビングハウスの忘却曲線の話にもありましたが、
せっかく学んだことも復習しなければ水の泡。

1人じゃなかなか続かないという方にも嬉しいのが、
Facebookグループでの月１ライブとフォローアップ会！



しかもこの月１ライブは、
方眼ノートの考案者で
ベストセラー作家でもある高橋政史さんが開催してくれるんです。

月１でベストセラー作家のライブを受けられるって、
すごくないですか？

それも、講座代金のみ、追加料金なしでなので、早く受けたほうが、
変化や気づきのチャンスに恵まれるというわけなんです。




（2019年12月　高橋政史先生と）



その月１ライブでは、全国や世界各地の方と
途中までノートを書き上げ、

私の開催するフォローアップ会で、
毎回楽しく和気あいあいとしています！

参加の方々と応援しあい、
モチベーションもアップするので、
ますます行動して、変化も出やすくなります♫




（こんな感じでワイワイしています♪）

早く行きたければ1人で、遠くまで行きたければみんなで

アフリカのことわざで、

早く行きたければ1人で行け。
遠くまで行きたければみんなで行け。

というのを聞いたこともあると思います。



方眼ノートは、まさにそれ！

むしろ、両方かもしれません。




（2020年２月　方眼ノートトレーナーになった日に、同期と）



セルフコーチングで1人で早く行けて、
方眼ノートという共通言語を持った
さまざまなバックグラウンドの方々と
刺激や励ましをもらいながら、
思った以上の未来へ行ける！


そんなツールを手に入れて、
一緒に遠くまで行くお仲間になりませんか？



▼方眼ノート１Dayベーシック講座はこちらから

盛岡の素敵なお花屋さん

冒頭の素敵なお花屋さんは
盛岡市舘向町にある
「kiitos」（キートス）さんでした！




私のオーダーは、
白と緑で、予算は2,200円。


他にも、素敵なミニアレンジブーケ1,100円や
おしゃれな花瓶なども売ってましたよ♫



駐車場は店舗の向かって右の道路を奥に進み、
マンション駐車場に３台分ありました。


ブーケなどは空いていれば15分ほどでまとめてくださいますが、
予約がおすすめです！



（１週間以上たっても、どんどん咲いて癒されています）




本日もご覧いただきどうもありがとうございました！


▼盛岡情報はこちらからも

盛岡生活

▼盛岡間桜はまだ！お花見早くしたい♪

それぞれの・・お花見〜♪

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